Gabinet Masażu Sosnowiec masażysta w Sosnowcu lecznicze relaksacyjne KOBIDO Lomi Nui ajurwedyjski balijski drenaż limfatyczny

info@vital-masaz.pl

+ 48 732 926 343

Przygotowanie się do masażu w gabinecie VITAL Sosnowiec, tak żeby w pełni się zrelaksować
15 kwietnia 2025

Jak przygotować się do masażu?

Praktyczny przewodnik dla klientów gabinetu VITAL w Sosnowcu

Wizyta w gabinecie masażu to coś więcej niż tylko relaks — to czas przeznaczony na regenerację ciała i umysłu. Aby w pełni wykorzystać potencjał masażu i zapewnić sobie oraz masażyście jak najlepsze warunki do pracy, warto odpowiednio się przygotować. Poniżej przedstawiam najważniejsze wskazówki, które pomogą Ci przyjść na masaż zrelaksowanym, spokojnym i gotowym na pozytywne efekty zabiegu.

Strój – wygoda przede wszystkim

Na wizytę w gabinecie masażu najlepiej założyć luźne, wygodne ubrania. Masaż wykonywany jest na odsłoniętej skórze, dlatego przed zabiegiem poproszę Cię o zdjęcie odzieży wierzchniej. Otrzymasz ręcznik lub jednorazową bieliznę (jeśli będzie to potrzebne), aby czuć się komfortowo i intymnie. Po masażu Twoje ciało może być lekko naoliwione, dlatego warto unikać obcisłych, jasnych ubrań, które mogłyby się zabrudzić.

Biżuteria i akcesoria – mniej znaczy więcej

Zalecam, aby przed masażem zdjąć wszelką biżuterię – kolczyki, naszyjniki, pierścionki, zegarki czy bransoletki. Pozwoli to uniknąć dyskomfortu oraz przypadkowego uszkodzenia cennych przedmiotów. Co więcej, brak biżuterii umożliwia masażyście swobodną pracę, szczególnie przy masażu karku, dłoni czy okolic szyi.

Posiłek przed wizytą – lekko i z umiarem

Na masaż najlepiej przyjść z pustym lub lekko wypełnionym żołądkiem. Obfity posiłek tuż przed zabiegiem może wywołać uczucie dyskomfortu, nudności lub senności. Rekomenduję zjedzenie lekkiego posiłku na 1,5 do 2 godzin przed wizytą. Unikaj ciężkostrawnych dań, tłustych potraw i napojów gazowanych oraz alkoholu.

Przybycie do gabinetu – nie spiesz się

Warto przybyć na miejsce 5–10 minut przed zaplanowaną wizytą. Pozwoli Ci to spokojnie się przebrać, opowiedzieć o swoich potrzebach zdrowotnych oraz złapać oddech po drodze. Masaż działa najskuteczniej, gdy ciało i umysł są odprężone – a pośpiech z pewnością temu nie sprzyja. Pamiętaj także o tym, że gabinet jest zamykany w czasie wykonywania zabiegów, po to żeby zapewnić maksymalny komfort i bezpieczeństwo swoim klientom. Wszelkie wizyty w gabinecie należy wcześniej umówić telefonicznie lub mailowo.

Traktuj wizytę poważnie – szanuj swój czas i pracę masażysty

Masaż to nie tylko relaks – to forma terapii, która wpływa na Twoje zdrowie i samopoczucie. Dlatego proszę o poważne podejście do umawianych wizyt. Każda sesja to zarezerwowany czas pracy masażysty, który przygotowuje się specjalnie z myślą o Tobie.

Odwołanie wizyty na ostatnią chwilę, bez wcześniejszego uprzedzenia, może uniemożliwić przyjęcie innego klienta na Twoje miejsce. Z kolei nieobecność bez informacji to strata nie tylko czasu, ale i szansy na zabieg, który mógłby pomóc komuś innemu.

Jeśli wiesz, że nie dasz rady pojawić się na masażu – poinformuj o tym co najmniej 24 godziny wcześniej. Dzięki temu będzie można zorganizować pracę w sposób profesjonalny i bez niepotrzebnych luk w funkcjonowaniu salonu.

Kilka dodatkowych wskazówek

  • Zadbaj o higienę osobistą – czystość ciała to komfort zarówno dla Ciebie, jak i dla masażysty.

  • Poinformuj o swoim stanie zdrowia – jeśli masz przeciwwskazania do masażu (np. choroby skóry, infekcje, ciąża, problemy z krążeniem), koniecznie daj znać przed wizytą.

  • Zostaw telefon na wyciszeniu – masaż to czas dla Ciebie. Pozwól sobie na oderwanie od codziennych bodźców i hałasu.

 

Profesjonalny masaż to wyjątkowe doświadczenie, które może znacząco poprawić Twoje zdrowie i samopoczucie. W gabinecie VITAL w Sosnowcu dbam o każdy szczegół – od atmosfery, przez komfort, aż po najwyższą jakość zabiegów. Twoje odpowiednie przygotowanie to pierwszy krok do osiągnięcia pełnych korzyści płynących z masażu.

Dziękuję za zaufanie i do zobaczenia na Twojej kolejnej wizycie!

Misja gabinetu

Przywracanie zdrowia i wewnętrznej równowagi poprzez profesjonalne masaże dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego klienta

Odwiedź mnie

Skontaktuj się ze mną

mail: info@vital-masaz.pl

tel. +48 732 926 343

ul Kalinowa 171

41-208 Sosnowiec