Zdrowie i relaks dla Ciebie!

Masaż, który wzmacnia ciało i koi duszę

Gabinet Masażu Vital w Sosnowcu – profesjonalne masaże relaksacyjne, lecznicze i sportowe. Zadbaj o zdrowie, odprężenie i lepsze samopoczucie. Umów wizytę!
Kontakt mailowy do VITAL Gabinet Masażu w Sosnowcu - można napisać i w prosty sposób umówić się na dowolny zabieg masażu leczniczego, relaksacyjnego bądź orientalnego

info@vital-masaz.pl

+ 48 732 926 343

Najczęściej zadawane pytania (FAQ) – Vital Masaż Sosnowiec

FAQ – Vital Masaż Sosnowiec

Ogólne informacje o masażu

Jakie rodzaje masażu oferuje Vital?

Oferujemy masaże lecznicze, relaksacyjne, orientalne, estetyczne oraz specjalistyczne (m.in. masaż dla kobiet w ciąży). Każdy zabieg dobieramy indywidualnie do potrzeb klienta.

Ile trwa masaż?

Masaże częściowe trwają 30–45 minut, całościowe 60–90 minut, a masaże twarzy czy stóp 30–90 minut.

Jak często warto korzystać z masażu?

Dla relaksu – raz na 2–4 tygodnie. Leczniczo – seria 5–10 zabiegów, 2–3 razy w tygodniu. Profilaktycznie – regularnie, zależnie od stylu życia.

Przygotowanie do masażu

Jak się przygotować do wizyty?

Weź prysznic, zjedz lekki posiłek 1–2 godziny wcześniej, przyjdź kilka minut przed wizytą i zabierz luźne ubranie na przebranie po masażu.

Czy muszę się rozebrać do masażu?

Tak, w zależności od rodzaju zabiegu. Części ciała nieobjęte masażem są zawsze zasłonięte ręcznikiem – dbamy o komfort i intymność klientów.

Czy mogę przyjść na masaż po treningu?

Tak – masaż sportowy lub regeneracyjny świetnie wspiera odnowę mięśni. Warto jednak odczekać minimum godzinę po intensywnym wysiłku.

W trakcie masażu

Czy masaż boli?

Masaż relaksacyjny nie powoduje bólu. Masaż leczniczy lub tkanek głębokich może być intensywny, ale nie powinien sprawiać silnego bólu.

Czy mogę rozmawiać podczas masażu?

Tak, jeśli masz ochotę. Jednak dla maksymalnego odprężenia zalecana jest cisza i skupienie na odczuciach.

Co jeśli muszę przerwać masaż w trakcie?

Możesz w każdej chwili poinformować masażystę. Zabieg zostanie zmodyfikowany lub przerwany zgodnie z Twoimi potrzebami.

Po masażu

Jak dbać o siebie po masażu?

Pij dużo wody, unikaj dużego wysiłku przez kilka godzin i pozwól ciału na regenerację.

Czy mogę czuć zakwasy po masażu?

Tak, szczególnie po masażu leczniczym lub głębokim. To naturalna reakcja mięśni, która ustępuje po 1–2 dniach.

Jak długo utrzymują się efekty masażu?

Efekty relaksacyjne odczuwalne są od razu i utrzymują się kilka dni. Efekty lecznicze wymagają serii zabiegów i są długofalowe.

Wskazania i przeciwwskazania

Kto powinien korzystać z masażu?

Masaż polecany jest osobom zestresowanym, przemęczonym, z bólami pleców i napięciami mięśni, kobietom w ciąży (od II trymestru, po konsultacji z lekarzem) oraz sportowcom.

Kiedy masaż jest przeciwwskazany?

Przeciwwskazania to m.in. gorączka, infekcje, stany zapalne, świeże urazy, zakrzepica, choroby skóry i niektóre schorzenia serca oraz nowotwory (wymagana zgoda lekarza).

Czy masaż jest bezpieczny w ciąży?

Tak, od II trymestru, jeśli nie ma przeciwwskazań. Stosujemy bezpieczne pozycje i delikatne techniki.

Praktyczne informacje

Jak zapisać się na masaż?

Możesz umówić wizytę telefonicznie, mailowo lub przez formularz kontaktowy na stronie oraz przez aplikację Booksy.

Czy mogę odwołać wizytę?

Tak – najlepiej poinformować nas minimum 24h przed terminem.

Jakie są formy płatności?

Zabiegi masaży można opłacić gotówką, przelewem, kartą płatniczą, blikiem lub kartą podarunkową.

Czy mogę kupić voucher podarunkowy?

Tak – oferujemy bony prezentowe na dowolny masaż lub pakiet zabiegów.

Gdzie znajduje się gabinet i czy jest parking?

Gabinet mieści się przy ul. Kalinowej 171 w Sosnowcu. Do dyspozycji klientów jest parking.

Dla osób początkujących

Nigdy nie byłem na masażu – który wybrać?

Najlepiej zacząć od masażu relaksacyjnego całego ciała lub klasycznego masażu pleców. Masażysta doradzi odpowiedni zabieg.

Czy masaż zastępuje rehabilitację?

Masaż wspiera leczenie i przyspiesza regenerację, ale nie zastępuje zaleceń lekarza ani fizjoterapii.

Czy muszę coś powiedzieć masażyście przed masażem?

Tak – poinformuj o schorzeniach przewlekłych, przyjmowanych lekach, alergiach (np. na olejki eteryczne) oraz o ewentualnej ciąży.

Misja gabinetu

Przywracanie zdrowia i wewnętrznej równowagi poprzez profesjonalne masaże dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego klienta

Odwiedź mnie

Skontaktuj się ze mną

mail: info@vital-masaz.pl

tel. +48 732 926 343

ul Kalinowa 171

41-208 Sosnowiec